UIPM guide

Det internationale forbund for moderne femkamp, UIPM, har som optakt til sommerens OL udgivet en guide til sporten – beregnet til pressen og andre nysgerrige.

Guiden indeholder biografier på de femkæmpere, der allerede har kvalificeret sig til OL, og bringer desuden resultaterne af alle stævner fra 2012.

Hent gudien som pdf-fil.

Femkæmperne fra Trekanten Vordingborg vandt i Ramachancen

Fægteklubben Vordingborg Trekanten har fået god PR i DRs børnekanal RAMASJANG. Kanalen besøgte klubben og optog en rapportage fra femkamp-træningen. Indslaget blev vist den 18.januar 2012 under transmissionen af onsdagsquizzen RamaChancen, hvor børn fra to lokale klubber duellerede i skøre konkurrencer.

RAMASJANG sender hver dag live fra et sted i Danmark – klokken 18.00 til 18.30. Om onsdagen sendes RamaChancen, en konkurrence på kløgt og fysiske udfordringer. To lokale klubber eller foreninger dyster om sejren og den eftertragtede Ramasjang Pokal.

Onsdag den 18. januar 2012 foregik det på Vordingborg Bibliotek, hvor Trekanten Vordingborg/Moderne Femkamp mødte Vordingborg Karateklub. Og vandt.

Se udsendelse fra DR Ramasjang. Se femkamptræningen ca. 3 min. inde i udsendelsen.

]]> http://www.femkamp.dk/2012/01/femkaempere-dyster-i-borne-tv/feed/ 0 http://www.femkamp.dk/2012/01/video-fra-efterarets-ranglistestaevne/ http://www.femkamp.dk/2012/01/video-fra-efterarets-ranglistestaevne/#comments Wed, 11 Jan 2012 10:20:14 +0000 admin http://www.femkamp.dk/?p=645 Continue reading →]]>

Den 15. oktober 2011 afviklede DMF sit første ranglistestævne. Stævnet forløb fint, som man kan se på nedenstående video.

DMF har i mellemtiden opdateret det specielle danske regelsæt for vores begynderturneringer, af hvilken grund resultater fra første ranglistestævne vil blive sat på hjemmesiden i forbindelse med det opfølgende stævne.

Oktoberstævnet, der var arrangeret af Fægteklubben Trekanten Vordingborg og DMF, begyndte tidligt lørdag morgen på Idrætshøjskolen Bosei ved Præstø Fjord. Bosei svømmehal dannede rammerne om formiddagens konkurrencer.

Efter frokost fortsatte stævnet med fægtning i Iselinge Hallen i Vordingborg. Derefter rykkede man uden for, hvor DMFs mobile skydebane var opstillet. Her kunne få instruktion i brug af “laser-pristolerne” (som ikke bruger laser men infrarød teknologi).

Der blev først afviklet egentlige skydekonkurrencer og derefter combined event – skydning og løb.

Se det hele i denne video:

K3K-konkurrence-vinderne fra Nordøstsjællands Rideklub: Fra venstre Mia (2), Jacob (1) og Helle (3).

Det første stævne under det nye koncept, kombineret-3-kamp, blev afviklet den 22. september 2011. Det var et introduktionsstævne i K3K-RID, arrangeret af DMF og Nordøstsjællands Rideklub, der har til huse på Nygaard Ridecenter, lidt uden for Helsingør. K3K-konkurrencen var en del af klubbens efterårslejr.

Om formiddagen havde klubben arrangeret ridekonkurrence med 12 deltagere. De var opdelt i tre klasser: 70 cm, 50 cm, og bomme på jorden. Om eftermiddagen havde DMF arrangeret en kombineret skyde- og løbekonkurrence (combined event), med forbundets elektroniske pistolsæt.

Omkring 20 deltog i løb og skydning, yngste omkring 11 år og ældste over 50. Der kom ikke den store udskilning i ridningen, men det gjorde der til gengæld om eftermiddagen. Introduktionsstævnet blev afsluttet med medaljeoverrækkelser til de tre bedste.

Combined Event på Nordøstsjællands Rideskoles efterårslejr 2011

Det var helt sikkert starten på noget varigt og rigtig godt. Nordøstsjællands Rideklub vil være en ny klub i Femkampforbundet, og derved nyde godt af vores assistance og hjælp.

Snart vil andre rideklubber i distriktet forsøge sig med denne nye og super underholdende form for flerkamp, som kunne blive en underholdning ved distriktets ridestævner. Femkampforbundets specialister står klar til assistere og stå for den overordnede konkurrence-koordinering.

DMF og Nordøstsjællands Rideklub vil fortsætte samarbejdet med træningsaftner og småkurser i den kommende  tid, for at fortsætte denne underholdende og lettilgængelige konkurrenceform.

Benny Elmann-Larsen

Der er betragtelig tilslutning til denne, lettere indgang til moderne femkamp og det er besluttet i forbindelse med dette års sæsonafslutning af sætte energien ind på at forberede sæsonen 2012 med K3K helt i front.

Forbundet vil i fremtiden i højere grad tage udgangspunkt i femkampens enkelte discipliner for at skabe en ny, underholdende turneringsform, som mange flere kan deltage i, med udgangspunkt i disciplinerne svømning, fægtning og ridning primært, og med skydning og løb kombineret i det ny kombinerede format, kaldet ’Combined Event’ (CE) ligesom man har i biathlon.

Lørdag den 15. oktober inviterer vi til følgende kombinations-3-kampe (K3K):

1) K3K-Svømning = svøm + løb-skydning (CE)
2) K3K-Skydning = præcisionskydning + løb-skydning (CE)
3) K3K-Fægtning = fægtning + løb-skydning (CE)
4) Moderne 4-kamp. Alle deltagernes resultater fra de forskellige K3K-konkurrencer tæller til den endelige placering i Moderne 4-kamp.
5) Vi hædrer også den bedste Combined Event-atlet i de forskellige aldersklasser. Mindste alder: 8 år.

K3K-Ridning (ridning + løb-skydning) afvikles i løbet af efteråret andre steder på Sjælland.

Resultaterne offentliggøres på DMF’s K3K rangliste, som kan følges på forbundets hjemmeside. Denne rangliste ajourføres med resultaterne fra de K3K-konkurrencer, der afholdes fremover.

Program K3K Ranglistestævne nr.1 
15. oktober Vordingborg
kl. 11:00 Svømning – Bosei Hallen, Evensølundvej 5, 4720 Præstø.
Derefter kører vi til Iselingen Hallen på Chr.Richardtsvej, Vordingborg.
kl. 12:30 Start på øvrige discipliner.

Forbundets nye mobile skydebane er opstillet til præcisionskydning og Combined konkurrencen. Fægtningen sker i hallen.

Lokal organisation: Erik Pock, 4041 9434.

Ismo Salminen blev nordisk mester 2011, sammen med Eevi Bengs. To svenskere på andenpladserne. NM havde ikke dansk deltagelse.

Hvor sidste års NM stort set kun havde deltagelse fra værtslandet Sverige (og to danskere), var årets NM domineret af værtslandet Finland.

Hos herrerne vandt Ismo Salminen (FIN) guld med 4940 point, Johnny Reichwald (SWE) sølv med 4476 point og Pekka Santanen (FIN) bronze med 4100 point.

Hos kvinderne vandt Eevi Bengs (FIN) guld med 4120 point, Kim Pettersson-Bohlin (SWE) sølv med 3956 point og i de åbne nordiske mesterskaber fik Anne Bavelaar (NED) bronze med 3820 point, mens Julia Hermans (FIN) kom ind på en 4.plads med 3616 point.

Se resultatlisten. Se fotos fra NM i moderne femkamp 2011.

Som afslutning på aktivitetsugen Gang i Vordingborg afholder Fægteklubben Trekanten Vordingborg i samarbejde med den lokale svømmeklub åbne Vordingborgmesterskaber i moderne mangekamp.

Det sker lørdag den 10. september ved Iselinge Hallen i Vordingborg.

Man kan deltage i kombineret løb og skydning (som man i aktivitetsugen kalder ”Sommer Biathlon”). Man kan tilføje svømning og deltage i ”kombineret trekamp” – eller man kan deltage i moderne firkamp: Fægtning, svømning og løb/skydning.

Alle er velkomne. Yderligere oplysninger og forhåndstilmelding til Erik Pock, saucekok@mail.tele.dk eller mobil 4041 9434. Man kan også bare møde op og tilmelde sig på stedet fra kl. 10:00.

Stævnet giver alle en mulighed for at teste sig selv inden DMF’s forbundsmesterskaber i mangekamp, der finder sted den 15. oktober i Vordingborg.

Femkamp-demo i Helsingør

I anledning af, at cykelløbet Post Danmark Rundt kom til Helsingør den 6. august, stod byen i sportens tegn hele dagen. Femkampforbundet inviterede alle til at prøve skydning med elektroniske pistoler i forbundets nye mobile skydebane – og til at prøve kårdefægtning. Mange, både unge og ældre, tog i mod udfordringen.

Se billeder fra dagen - der især viser, hvordan den mobile skydebane etableres.

Det er ikke let at rekruttere unge femkæmpere. Men Femkampforbundet er overbevist om, at der er mange svømmere, fægtere og ryttere, som godt kunne tænke sig at prøve nye udfordringer – uden at skulle kaste sig ud i alle fem discipliner.

Ved hjælp af de nye elektroniske pistoler vil vi præsentere dem for ”Combined Event” med løb og skydning. Med hver deres disciplin som baggrund gør det dem til trekæmpere. Vi kalder konceptet kombineret-3-kamp.

Moderne Femkamp består af fem basis-discipliner, som hver især henhører under specialforbundenes aktiviteter, samtidig med at femkampen selv ligger under dets eget specialforbund.

Denne situation skaber mange hindringer for rekruttering af nye femkæmpere, samtidig med at, moderne femkamp simpelthen er for krævende for de fleste. Det forhindrer mange i at stifte bekendtskab med de ting, vi som femkæmpere synes er spændende og motiverende:

Det at man kan måle sin fremgang, da alt omsættes til point. Og ikke mindst, at man ved at have et bredt talent, kan vinde over nogen som måske er meget bedre – men så kun i én disciplin.

Tre slags 3-kamp

Femkampforbundet søger nu at råde bod på denne situation, samtidig med at vi sætter adspredelse, spænding og underholdning i højsædet. Det er ikke realistisk at få unge i aktivitet, hvis der ikke er nok af disse ingredienser i den aktivitet, man tilbyder.

K3K skal være et nyt spændingsmoment for svømmere, ryttere og fægtere, samt give deres klub mulighed for at tilbyde alternative aktiviteter, som vil give diversitet i det daglige. K3K kan være et stimulerende tilskud til f.eks. ferielejr-aktiviteter.

Derudover er den konditionstræning som K3K indebærer attraktiv, ikke mindst derved, at vi ikke løber lange distancer, men faktisk kan klare os med træning af 1000 m intervaller.

Initiativet går ud på, at give henholdsvis svømmeklubber, rideklubber og fægteklubber hver deres eget DMF-mesterskab. Altså et K3K-mesterskab med Combined Event + enten svømning, fægtning eller ridning.

Vi håber der kan etableres en turneringsform i forbindelse med klubbernes/specialforbundenes egne stævner og konkurrencer. Støttet af Femkampforbundet. Vi afholder således tre K3K-mesterskaber under Femkampforbundets årlige mesterskab. Vi arbejder på at finde en form på dette i samarbejde med klubberne og de unge.

DMF støtter træningen

Når man lokalt har afviklet konkurrencen i sin ”egen” disciplin, skal man derefter have Combined Event afviklet. Her vil Femkampforbundet hjælpe. Det kan evt. gøres ved anvendelse af forbundets mobile skydebane. Alternativt kan man låne vore IR-pistoler og skiver – det er hurtigt og fleksibelt og kan sættes i gang på 10 minutter.

Femkampforbundet vil også gerne bistå i den træning, der forhåbentlig følger efter en indledende præsentation i klubberne. Vi forestiller os, at vi skal have en række sessioner, hvor vi snakker med klubberne og de aktive om, hvordan man gør det her, hvad det indebærer, og hvad man kan få ud af det. Og så begynder at lege med det – for det er jo det fantastiske med et elektronisk system: Der er ingen fare ved at bruge det.

DMF forpligter sig til at tage os af skydetræningsdelen, med vores elektroniske pistoler. Disse træningssessioner kan være temmelig fleksible, men der bør være en om ugen, og der skal være commitment. Deltagerne skal tage det alvorligt og forsøge at lære at skyde.

Vores skydesystem udmærker sig derved, at vi kan indstille den nøjagtighed, man skal kunne skyde med. Vi kan derfor i starten finde et niveau, hvor det ikke forekommer de unge umuligt at ramme.

Det her er totalt simpelt. Egentlig bare noget man kan få en masse sjov ud af. I England drives noget tilsvarende i mange ’pony clubs’ med stor succes.

Vi tror på, at vi ved at få aktiveret så mange som muligt, i den sidste ende får bedre muligheder for at identificere fremtidige talenter til den fulde moderne femkamp.

Undertegnede kan kontaktes for yderligere informationer: belmann3@gmail.com

Benny Elmann-Larsen

Her er en komplet skydebane med plads til 10 skytter.

DMF har en vision: Hvis landets svømmeklubber, rideklubber og skydeklubber har lyst til at give deres medlemmer nye oplevelser og udfordringer, så vil vi gerne introducere dem for Combined Event: løb og skydning. Dermed får vi forhåbentlig skabt nogle tre-kæmpere – og med tiden flere fire- og femkæmpere.

Det har tidligere været forbundet med en del besvær at etablere skydebaner med luftpistoler i forbindelse med lokale arrangementer. Det er det ikke mere. Klubberne kan leje den mobile skydebane – og der medfølger instruktører fra DMF.

Pistoler er elektroniske. Det er ikke den laser-teknologi, som det internationale forbund anvender, men en mere kendt og gennemprøvet IR-teknologi, der har været brugt af andre sportsgrene i en årrække.

Da pistolerne er helt ufarlige, kræver de ingen sikkerhedsforanstaltninger og kan bruges af alle aldersgrupper.

Vi har 10 IR-pistoler, 10 biathlon IR-rifler, og derudover mulighed for at bruge det vi kalder Barrel Replacement Units – BRUs – hvor vi lige nu kun har til Steyr LP10 pistolen, men man kan bestille til andre typer, som Morinini 162, Walter og et par mere.

Den opstillede bane har 10 standpladser, den består af to halvdele med hver fem, så man kan i princippet enten opstille en ti-positions bane eller to fem-positions baner, og endda på forskellige steder. Banen betjener det der svarer til 10 meter luftpistol eller 10 meter biathlon (det betyder at skivernes størrelse er tilpasset denne afstand – biathlon skydes normalt på 50 m).

Banen opstillet er ca. 16 meter bred (10 standpladser). Standpladserne er overdækkede og skyggget for sol og regn. Skivevæggene er ligeledes overdækkede. Der arbejdes med en personlig træfnings-monitor pr. standplads, som betjenes af den enkelte skytte. Endelig udmærker IR-systemt sig ved, at man kan justere træfningsområdet, så det på den måde bliver optimalt for begyndere.

For yderligere information, kontakt Benny: belmann3@gmail.com