<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Danmarks Moderne Femkampforbund</title>
	<atom:link href="http://www.femkamp.dk/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.femkamp.dk</link>
	<description>Når lysten og talentet rækker til mere...</description>
	<lastBuildDate>Mon, 20 May 2013 12:58:05 +0000</lastBuildDate>
	<language>da-DK</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.4.2</generator>
		<item>
		<title>Den mobile skydebanes forårsturne</title>
		<link>http://www.femkamp.dk/2013/05/den-mobile-skydebanes-forarsturne/</link>
		<comments>http://www.femkamp.dk/2013/05/den-mobile-skydebanes-forarsturne/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 20 May 2013 12:58:05 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Elektronisk skydning]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.femkamp.dk/?p=1024</guid>
		<description><![CDATA[DMFs mobile skydebane bliver ikke kun brugt til DMFs egne stævner. Den udlejes også. Overskuddet går til indkøb af sportsudstyr til forbundet. Og nu skal den på forårsturne til Karlslunde, Helsingør og Skrydstrup. Første stop bliver lørdag den 25. maj &#8230; <a href="http://www.femkamp.dk/2013/05/den-mobile-skydebanes-forarsturne/">Continue reading <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_1026" class="wp-caption alignleft" style="width: 650px"><a href="http://www.femkamp.dk/wp-content/uploads/2013/05/DTM_2012_2.jpg"><img class="size-large wp-image-1026" title="Fars Dag 2012" src="http://www.femkamp.dk/wp-content/uploads/2013/05/DTM_2012_2-1024x460.jpg" alt="Den mobile skydebane ved Teknisk Museum, Fars Dag 2012" width="640" height="287" /></a><p class="wp-caption-text">Den mobile skydebane ved Teknisk Museum, Fars Dag 2012</p></div>
<p>DMFs mobile skydebane bliver ikke kun brugt til DMFs egne stævner. Den udlejes også. Overskuddet går til indkøb af sportsudstyr til forbundet. Og nu skal den på forårsturne til Karlslunde, Helsingør og Skrydstrup.</p>
<p><span id="more-1024"></span>Første stop bliver lørdag den 25. maj kl. 10-14 på parkeringspladsen ved Karlslunde Station. Her arrangerer Karlslunde Idræts Forening &#8220;Årets Motionsdag&#8221; for hele familien. Man kan prøve og opleve fodbold, petanque, karate, golf, gymnastik – og så elektronisk skydning. Kig forbi!</p>
<p>Næste stop bliver i Helsingør onsdag den 5. juni (Grundlovsdag), hvor Danmarks Tekniske Museum vanen tro markerer dagen med et Fars Dags arrangement, som de kalder en ”maskinfest”. En dag fyldt med støjende maskiner, knuste biler, cykledrom og en masse, som børn og voksne selv kan prøve. Her i blandt DMF’s skydebane.</p>
<p>Vi var der også sidste år, hvor arrangementet havde 4.500 besøgende. De kom ikke alle til at skyde, men vi havde travlt. Mange fik prøvet elektronisk skydning og fik hørt noget om moderne femkamp. Vi fik en del gode kontakter ved den lejlighed.</p>
<p>To dage efter, fredag den 7. juni, slutter forårsturneen på Flyvestation Skrydstrup, der har idrætsdag. DMFs skydebane er hyret af Skytteforeningen, der dermed uden sikkerhedsproblemer kan være en del af idrætsdagen.</p>
<p>Hvis du er i nærheden nogle af disse arrangementer, så kom over og hils på nogle femkæmpere – og prøv selv en dyst med pistolerne.</p>
<p><a title="Mobil skydebane til stævner og events" href="http://www.femkamp.dk/om-dmf/mobil-skydebane/">Læs mere om den mobile skydebane</a>.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.femkamp.dk/2013/05/den-mobile-skydebanes-forarsturne/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Moderne Femkamp lever og vil til OL</title>
		<link>http://www.femkamp.dk/2013/05/moderne-femkamp-lever-og-vil-til-ol/</link>
		<comments>http://www.femkamp.dk/2013/05/moderne-femkamp-lever-og-vil-til-ol/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 06 May 2013 18:20:34 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[OL]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.femkamp.dk/?p=1013</guid>
		<description><![CDATA[Således står der på forsiden af maj-udgaven af magasinet Idrætsliv. Artiklen inde i bladet gengiver det tilbud, vi gav her på hjemmesiden: &#8220;Vil du med til OL i Moderne Femkamp?&#8221; Idrætsliv udsendes af Danmarks Idrætsforbund til 9.000 idrætsforeninger, 61 specialforbund, &#8230; <a href="http://www.femkamp.dk/2013/05/moderne-femkamp-lever-og-vil-til-ol/">Continue reading <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.femkamp.dk/wp-content/uploads/2013/05/Idraetsliv_forside.jpg"><img class="alignleft size-medium wp-image-1016" title="Idraetsliv_forside" src="http://www.femkamp.dk/wp-content/uploads/2013/05/Idraetsliv_forside-212x300.jpg" alt="Forsiden af Idrætsliv, maj 2013." width="212" height="300" /></a>Således står der på forsiden af maj-udgaven af magasinet Idrætsliv. Artiklen inde i bladet gengiver det tilbud, vi gav her på hjemmesiden: &#8220;Vil du med til OL i Moderne Femkamp?&#8221;</p>
<p>Idrætsliv udsendes af Danmarks Idrætsforbund til 9.000 idrætsforeninger, 61 specialforbund, haller, klubhuse, pressen og idrættens beslutningstagere.</p>
<p>Artiklen omtaler Femkampforbundets projekt &#8220;FemkampChallenge 2016&#8243;, der startede den  1. september 2012. De valgte deltagere har nu arbejdet ihærdigt med femkamp i otte måneder.<span id="more-1013"></span></p>
<div id="attachment_1014" class="wp-caption alignright" style="width: 160px"><a href="http://www.femkamp.dk/wp-content/uploads/2013/05/Idrætsliv-2-13_s48-49.jpg"><img class="size-thumbnail wp-image-1014 " title="Idrætsliv-2-13_s48-49" src="http://www.femkamp.dk/wp-content/uploads/2013/05/Idrætsliv-2-13_s48-49-150x150.jpg" alt="Artikel fra Idrætsliv, maj 2013" width="150" height="150" /></a><p class="wp-caption-text">Artikel fra Idrætsliv, maj 2013</p></div>
<p>Vores mål er at få mindst én person kvalificeret til OL I Rio i 2016. Har du kunnen, vilje og talent som vi kan bruge i den henseende, og skulle du mene at du er god nok til vores høj-ambitiøse projekt &#8211; på trods af at vi nu har været i gang i otte måneder – vil vi meget gerne høre fra dig.</p>
<p>Hold dig ikke tilbage, vi er altid mere end lykkelige for henvendelser fra folk med ambitioner.</p>
<p><strong>Er du træner eller idrætsleder</strong> i forbindelse med en af vores basis-discipliner, og kunne du tænke dig at blive involveret i og bidrage til vores bestræbelser, kan du gøre os en kæmpe tjeneste og selv få en oplevelse for livet, ved blive medlem af vores træner-team.</p>
<p>Lad os høre fra dig, der egentlig altid gerne har ville være med i Moderne Femkamp.</p>
<p><a href="http://issuu.com/torbenlollike/docs/idr__tsliv_nr_2_-_2013_lav" target="_blank">Læs Idrætsliv Maj 2013 online</a>.</p>
<p>/ <em>Benny</em></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.femkamp.dk/2013/05/moderne-femkamp-lever-og-vil-til-ol/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Nye regler og point i Combined Event</title>
		<link>http://www.femkamp.dk/2013/04/nye-regler-og-point-i-combined-event/</link>
		<comments>http://www.femkamp.dk/2013/04/nye-regler-og-point-i-combined-event/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 13 Apr 2013 18:30:53 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Combined event]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.femkamp.dk/?p=1005</guid>
		<description><![CDATA[Fra i år er reglerne for Combined Event ændret, således at man skyder og løber i fire runder (før tre), og der løbes nu 800 meter (før 1000). Ungdom under 17 år løber tre runder. Ventetiden inden man må løbe &#8230; <a href="http://www.femkamp.dk/2013/04/nye-regler-og-point-i-combined-event/">Continue reading <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.femkamp.dk/wp-content/uploads/2013/04/ce-800m.jpg"><img class="alignleft size-medium wp-image-1006" title="Combined Event" src="http://www.femkamp.dk/wp-content/uploads/2013/04/ce-800m-300x183.jpg" alt="" width="300" height="183" /></a>Fra i år er reglerne for Combined Event ændret, således at man skyder og løber i fire runder (før tre), og der løbes nu 800 meter (før 1000). Ungdom under 17 år løber tre runder. Ventetiden inden man må løbe -hvis man ikke rammer de fem mål &#8211; er sat ned til 50 sekunder for alle.</p>
<p>Se de <a title="Point-tabeller" href="http://www.femkamp.dk/om-femkamp/point/">nye pointtabeller</a> her på hjemmesiden.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.femkamp.dk/2013/04/nye-regler-og-point-i-combined-event/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Video fra Masters-VM, oktober 2012</title>
		<link>http://www.femkamp.dk/2013/03/video-fra-masters-vm-oktober-2012/</link>
		<comments>http://www.femkamp.dk/2013/03/video-fra-masters-vm-oktober-2012/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 14 Mar 2013 21:24:27 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Masters]]></category>
		<category><![CDATA[Stævner/konkurrencer]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.femkamp.dk/?p=954</guid>
		<description><![CDATA[Denne 17 minutter lange video viser stemningen og konkurrencerne ved VM i Moderne Femkamp for Masters i Holland, 4. til 7. oktober 2012. Man ser blandt andet glimt af Erik Pock fra Fægteklubben Trekanten Vordingborg, der vandt guld i Moderne Tetrathlon &#8230; <a href="http://www.femkamp.dk/2013/03/video-fra-masters-vm-oktober-2012/">Continue reading <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><iframe src="http://www.youtube.com/embed/58wLsaIrYVw?rel=0" frameborder="0" width="560" height="315"></iframe></p>
<p>Denne 17 minutter lange video viser stemningen og konkurrencerne ved VM i Moderne Femkamp for Masters i Holland, 4. til 7. oktober 2012.<span id="more-954"></span></p>
<p>Man ser blandt andet glimt af Erik Pock fra Fægteklubben Trekanten Vordingborg, der vandt guld i Moderne Tetrathlon i 70+ klassen. For anden gang. Erik var eneste deltager fra Danmark i Verdensmesterskabet, der havde 105 deltagere fra 18 nationer.</p>
<p>Masters klasserne går fra 30 år og op, med 10-års mellemrum, i både 5- og 4-kamp. Vil du vide mere om Masters-stævnerne &#8211; som du kan se flere af i Kalenderen &#8211; så <a href="mailto:saucekok@mail.tele.dk">kontakt Erik Pock</a>.<span style="font-size: 12px;"> </span></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.femkamp.dk/2013/03/video-fra-masters-vm-oktober-2012/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Moderne femkamp er fortsat en olympisk kerne-sport</title>
		<link>http://www.femkamp.dk/2013/02/moderne-femkamp-er-fortsat-en-olympisk-kerne-sport/</link>
		<comments>http://www.femkamp.dk/2013/02/moderne-femkamp-er-fortsat-en-olympisk-kerne-sport/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 17 Feb 2013 12:03:09 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Ikke kategoriseret]]></category>
		<category><![CDATA[OL]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.femkamp.dk/?p=914</guid>
		<description><![CDATA[Signalerne fra den Internationale Olympiske Komite (IOC) er klare: Moderne femkamp er en af de 25 ”kerne-sportsgrene”, der er sikret en plads ved OL i 2016 og 2020 – og sandsynligvis også i tiden derefter. Det har IOC’s forretningsudvalg netop &#8230; <a href="http://www.femkamp.dk/2013/02/moderne-femkamp-er-fortsat-en-olympisk-kerne-sport/">Continue reading <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_917" class="wp-caption alignleft" style="width: 310px"><a href="http://www.femkamp.dk/wp-content/uploads/2013/02/OL_London_2012_Fencingl.jpg"><img class="size-medium wp-image-917" title="Mens Modern Pentathlon Fencing" src="http://www.femkamp.dk/wp-content/uploads/2013/02/OL_London_2012_Fencingl-300x194.jpg" alt="Fægtning ved OL i London 2012" width="300" height="194" /></a><p class="wp-caption-text">IOC har erklæret moderne femkamp for en olympisk kerne-sport.</p></div>
<p><strong>Signalerne fra den Internationale Olympiske Komite (IOC) er klare: Moderne femkamp er en af de 25 ”kerne-sportsgrene”, der er sikret en plads ved OL i 2016 og 2020 – og sandsynligvis også i tiden derefter.</strong></p>
<p><span id="more-914"></span></p>
<p>Det har IOC’s forretningsudvalg netop indstillet til vedtagelse på IOC’s kongres til september. Syv nyere sportsgrene er, sammen med brydning, kandidater til yderligere én plads ved OL i 2020.</p>
<p>IOC’s beslutning er en vigtig sejr for moderne femkamp.</p>
<p>Det siger sig selv, at drømmen om OL-deltagelse er en stor motivation for mange sportsfolk. Moderne Femkamp Danmark startede umiddelbart efter OL i London 2012 et eliteprojekt, med direkte sigte på at kvalificere mindst en person til OL i Rio i 2016.</p>
<a name="skabt-til-og-af-ol"></a><h2>Skabt til og af OL</h2>
<p>Moderne femkamp blev skabt sammen med de moderne Olympiske Lege i 1896. Initiativtageren Baron de Coubertin (1863-1937) havde håbet, at der fra starten ville være en ”test for the all-rounder”, og det kom der så ved OL 1912 i Stockholm. Siden har moderne femkamp været på det olympiske program.</p>
<p>De Coubertins ideer omfattede fra starten, at man skulle kunne ride en hest, man fik stillet til rådighed uden forkundskab – en detalje som de fleste ridefolk vil forstå kompleksiteten af i en konkurrencesituation. Desuden skulle terrænridebanen (ligesom løbebanen) være deltagerne ukendt; den skulle rides ved hjælp af et kort til orientering.</p>
<p>Udfordringen i ridning var en test af rytterens evner og kunnen, og set i tidens lys, hvor heste var brugsgenstande, havde man ingen problemer med at denne konstruktion i nogen grad kunne blive en ubehagelig erfaring for hesten. Nu til dags ser vi heldigvis anderledes på det aspekt, men vi har bevaret ideen om, at man ikke rider på egne heste. Femkæmperne skal på den anden side have dokumenterede ridefærdigheder for at kunne deltage.</p>
<p>I mellemtiden har man revideret femkampen mange gange: Man skød pistol med fri kaliber i 1912 og havde 10 sekunder til at genlade, for de deltagere der skød med enkeltskudsvåben. I mellemtiden har man bevæget sig via en fast kaliber, 5.6 mm eller caliber .22, over luftpistol på 10 meter (indtil OL 2008), til OL 2012 hvor man for første gang skød med elektroniske våben.</p>
<p>Ligeledes har man ændret løbedistancen (4000 terræn i 1912) over 3000 m, til i dag kombineret skydning og løb (lidt som biathlon) med 4 gange skydning og 4 gange 800 m løb.</p>
<a name="fem-kampe-pa-en-dag"></a><h2>Fem kampe på en dag</h2>
<p>Moderne femkamp ved OL varede oprindeligt seks dage, da man skulle bruge to dage på fægtedisciplinen. I 2012 afvikledes hele konkurrencen på én dag, så man er nu faktisk tættere på den oprindelige ide end nogensinde: Det var en af de Coubertin’s oprindelige ideer at man skulle afvikle alle discipliner i et ”flow”.</p>
<p>Således kan man forvente at fægtningen i de kommende år vil tage form som en udslagningskonkurrence for at gøre det muligt at lave dette flow – en model, som dog stadig er på tegnebrættet.</p>
<p>Moderne femkamp fortsætter moderniseringen, men med de klassiske ideer som drivende kraft. Sporten har desuden en særlig plads i IOC, som Coubertins ”baby”. Derfor er moderne femkamp gået betydeligt styrket ud af IOC´s bedømmelsesomgang og er nu med ved OL mindst indtil 2020.</p>
<p style="text-align: right;"><em>Benny</em></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.femkamp.dk/2013/02/moderne-femkamp-er-fortsat-en-olympisk-kerne-sport/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Formandens nytårshilsen 2012/13</title>
		<link>http://www.femkamp.dk/2013/01/formandens-nytarshilsen-201213/</link>
		<comments>http://www.femkamp.dk/2013/01/formandens-nytarshilsen-201213/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 02 Jan 2013 08:16:56 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Om DMF]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.femkamp.dk/?p=909</guid>
		<description><![CDATA[DMF&#8217;s formand har skrevet en nytårshilsen til alle, der har været med på den ene eller anden måde i 2012: &#8220;I ønskes alle et godt 2013 med håbet om at tingene som I stræber efter lykkes for jer i året. &#8230; <a href="http://www.femkamp.dk/2013/01/formandens-nytarshilsen-201213/">Continue reading <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>DMF&#8217;s formand har skrevet en nytårshilsen til alle, der har været med på den ene eller anden måde i 2012:</p>
<p>&#8220;I ønskes alle et godt 2013 med håbet om at tingene som I stræber efter lykkes for jer i året. Tiderne er ikke lette for alle, og det er måske nu mere end tidligere vigtigt at støtte hinanden via de netværk vi har med hinanden. Fra DMF&#8217;s side kan jeg love, at vi vil gøre hvad vi kan for at hjælpe venner til de ting de gerne ser ske i 2013, på den ene eller anden facon. (&#8230;) Nedenfor giver jeg en kort oversigt over, hvordan jeg ser 2012, samt lidt tanker om, hvor vi måske er på vej hen i 2013.&#8221;</p>
<p>Læs <a href="http://www.femkamp.dk/wp-content/uploads/2013/01/Nytårshilsen-formand-2013.pdf">Nytårshilsen 2012-13</a> (pdf)</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.femkamp.dk/2013/01/formandens-nytarshilsen-201213/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Nyt: Bennys Blog</title>
		<link>http://www.femkamp.dk/2012/11/nyt-bennys-blog/</link>
		<comments>http://www.femkamp.dk/2012/11/nyt-bennys-blog/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 02 Nov 2012 15:31:38 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Træning]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.femkamp.dk/?p=905</guid>
		<description><![CDATA[En blog om moderne femkamp! Glæden og spændingen ved moderne femkamp skal deles med flere. Det samme skal tips og tricks omkring træning &#8211; og alle aspekter deraf. Derfor søsætter DMFs formand nu ”Bennys Blog”. Bloggen vil dække hele spektret, &#8230; <a href="http://www.femkamp.dk/2012/11/nyt-bennys-blog/">Continue reading <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>En blog om moderne femkamp! Glæden og spændingen ved moderne femkamp skal deles med flere. Det samme skal tips og tricks omkring træning &#8211; og alle aspekter deraf. Derfor søsætter DMFs formand nu ”<a href="http://blog.femkamp.dk">Bennys Blog</a>”.</p>
<p>Bloggen vil dække hele spektret, fra begynder til elite. Og man kan bare spørge, hvis man har noget på sinde. Oftest er svar på de spørgsmål, man går rundt med i hovedet, til gavn for mange flere end man umiddelbart tror.</p>
<p>Nu starter vi og ser så, hvor vi ender!</p>
<p><a href="http://blog.femkamp.dk">blog.femkamp.dk</a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.femkamp.dk/2012/11/nyt-bennys-blog/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Nye regler for Combined Event</title>
		<link>http://www.femkamp.dk/2012/10/nye-internationale-regler-for-combined-event/</link>
		<comments>http://www.femkamp.dk/2012/10/nye-internationale-regler-for-combined-event/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 23 Oct 2012 07:23:15 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Combined event]]></category>
		<category><![CDATA[Internationalt - UIPM]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.femkamp.dk/?p=834</guid>
		<description><![CDATA[Den internationale femkampunion (UIPM) har på sin kongres netop vedtaget at justere den kombinerede løbe- og skydedisciplin, Combined Event (CE). Der skal nu skydes og løbes fire gange, til gengæld sættes løbedistancen ned til 800 meter. I dag er formatet tre &#8230; <a href="http://www.femkamp.dk/2012/10/nye-internationale-regler-for-combined-event/">Continue reading <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_836" class="wp-caption alignright" style="width: 310px"><a href="http://www.femkamp.dk/wp-content/uploads/2012/10/1408025_m01.jpg"><img class="size-medium wp-image-836" title="Olympisk-CE" src="http://www.femkamp.dk/wp-content/uploads/2012/10/1408025_m01-300x168.jpg" alt="Combined Event fra OL 2012" width="300" height="168" /></a><p class="wp-caption-text">Fremover skal der skydes fire gange i den kombinerede disciplin</p></div>
<p>Den internationale femkampunion (UIPM) har på sin kongres netop vedtaget at justere den kombinerede løbe- og skydedisciplin, Combined Event (CE). Der skal nu skydes og løbes fire gange, til gengæld sættes løbedistancen ned til 800 meter.<span id="more-834"></span></p>
<p>I dag er formatet tre gange skydning til fem træffere, afvekslende med tre gange 1.000 meter løb. Nu skal der skydes fire gange og løbes fire gange. Den maksimale tid, man må bruge til de fem træffere, sættes ned fra 70 til 50 sekunder.</p>
<p>CE blev vedtaget på UIPM-kongressen i Guatemala for fire år siden, og har været en meget populær ændring, som har øget spændingen i det endelige udslag i femkampen.</p>
<p><strong>Mere fokus på skydningen</strong></p>
<p>Ideen er at gøre skydningen mere afgørende og øge spændingen. Den danske delegation anførte et ønske om at gøre skydningen mere krævende, så man tvinger skytten til at bruge mere tid på skydestandpladsen. Det er håbet, at en sådan tilpasning kan indføres måske allerede næste år.</p>
<p>Adspurgt om atleternes holdning, fremhævede deres repræsentant ved kongressen netop dette aspekt som noget, atleterne ønskede ændret &#8211; at man skulle overveje at gøre skydningen sværere, for igen at tilgodese den excellente skytte.</p>
<p>I den store sammenhæng får den nu indførte ændring ikke den store betydning, da man kommer til at løbe 3.200 meter i alt i forhold til 3.000 meter nu. Men i og med at den enkelte løbedistance bliver reduceret, ser vi endnu en skridt nedad på mellemdistancen, hvilket vil betyde at vi skal til a finde en ny balance mellem løbehastighed og udmattelsesgrad i forbindelse med skydningen.</p>
<p>En spændende ny udfordring, må konklusionen være!</p>
<p style="text-align: right;"><em>Benny Elmann-Larsen</em></p>
<p style="text-align: left;">Læs mere om <a href="http://www.pentathlon.org/2012congress" target="_blank">UIPM-kogressen i Buenos Aires, 19-21/10 2012</a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.femkamp.dk/2012/10/nye-internationale-regler-for-combined-event/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Første OL-kandidatgruppe er i gang. Der er plads til flere.</title>
		<link>http://www.femkamp.dk/2012/10/forste-ol-kandidatgruppe-er-i-gang-der-er-plads-til-flere/</link>
		<comments>http://www.femkamp.dk/2012/10/forste-ol-kandidatgruppe-er-i-gang-der-er-plads-til-flere/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 16 Oct 2012 14:21:57 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[OL]]></category>
		<category><![CDATA[Træning]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.femkamp.dk/?p=831</guid>
		<description><![CDATA[OL 2016 starter idag! Det sagde vi den 14. august &#8230;.. Vi er nu igang med vores første elitekandidat-gruppe og er kommet rigtig godt igang. Vi starter endnu et elitekandidat-hold op den 5. november. Men jo senere man forsøger at &#8230; <a href="http://www.femkamp.dk/2012/10/forste-ol-kandidatgruppe-er-i-gang-der-er-plads-til-flere/">Continue reading <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>OL 2016 starter idag! Det sagde vi den 14. august &#8230;..<br />
Vi er nu igang med vores første elitekandidat-gruppe og er kommet rigtig godt igang.<br />
Vi starter endnu et elitekandidat-hold op den 5. november. Men jo senere man forsøger at komme ombord, desto mere kræver vi at I allerede kan! Der er nu 26 måneder til kvalifikationsperiodens begyndelse.<br />
<span id="more-831"></span><br />
Som vi sagde for 2 måneder siden: &#8220;For dem, der skal til OL 2016, er starten gået. Kvalifikationsperioden – dvs. starten på den periode op til næste OL, hvor man kan begynde at kvalificere sig gennem kvalifikationskonkurrencer – starter 1. januar 2015, så for at blive klar til det tidspunkt har kandidater altså nu [august 2012] noget i retning af 28 måneder, inden man skal være klar til at score (gode) point.&#8221;</p>
<p>Og her opdaterer vi teksten fra august: Femkampforbundet har startet en elite-femkæmper rekrutterings-kampagne i august 2012. Vi henvender os i denne sammenhæng fokuseret til folk med elite-ambitioner. For de rette kandidater kan vi love en meget interessant tid med rejser til konkurrencer udenlands startende måske allerede næste sommer.</p>
<p>Lad os høre fra jer, hvis I mener I har noget at byde ind med!</p>
<p>/ Benny &#8211; <a href="mailto:formand@femkamp.dk">formand@femkamp.dk</a></p>
<p>&nbsp;</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.femkamp.dk/2012/10/forste-ol-kandidatgruppe-er-i-gang-der-er-plads-til-flere/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Bredde-trekamp i Vordingborg</title>
		<link>http://www.femkamp.dk/2012/10/bredde-trekamp-i-vordingborg/</link>
		<comments>http://www.femkamp.dk/2012/10/bredde-trekamp-i-vordingborg/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 07 Oct 2012 20:14:54 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Kombinations-3-kamp]]></category>
		<category><![CDATA[Resultater]]></category>
		<category><![CDATA[Stævner/konkurrencer]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.femkamp.dk/?p=785</guid>
		<description><![CDATA[30 deltagere i alle aldersgrupper dystede den 29. september 2012 i det breddestævne, som Fægteklubben Trekanten Vordingborg havde arrangeret. Deltagerne kunne selv vælge om de ville deltage i fægteturneringen eller den kombinerede løbe/skyde-konkurrence – eller hele pakken. De fleste valgte &#8230; <a href="http://www.femkamp.dk/2012/10/bredde-trekamp-i-vordingborg/">Continue reading <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_788" class="wp-caption alignleft" style="width: 310px"><a href="http://www.femkamp.dk/wp-content/uploads/2012/10/skydning.jpg"><img class="size-medium wp-image-788" title="Skydning1" src="http://www.femkamp.dk/wp-content/uploads/2012/10/skydning-300x195.jpg" alt="Skydning ved breddestævnet 29.september 2012." width="300" height="195" /></a><p class="wp-caption-text">Skydning ved breddestævnet 29.september 2012.</p></div>
<p>30 deltagere i alle aldersgrupper dystede den 29. september 2012 i det breddestævne, som Fægteklubben Trekanten Vordingborg havde arrangeret. Deltagerne kunne selv vælge om de ville deltage i fægteturneringen eller den kombinerede løbe/skyde-konkurrence – eller hele pakken. De fleste valgte at prøve kræfter moderne trekamp.<span id="more-785"></span></p>
<p>Deltagerne kom fra Fægteklubben Trekanten København (FKT), Fægteklubben Trekanten Vordingborg (FKTV), Slagelse Fægteklub (SFK), SMF og Garderhusarregimentet.</p>
<div id="attachment_789" class="wp-caption alignnone" style="width: 650px"><a href="http://www.femkamp.dk/wp-content/uploads/2012/10/faegting.jpg"><img class="size-large wp-image-789" title="faegting" src="http://www.femkamp.dk/wp-content/uploads/2012/10/faegting-1024x499.jpg" alt="Fra breddestævnets fægteturnering." width="640" height="311" /></a><p class="wp-caption-text">Fra breddestævnets fægteturnering.</p></div>
<p>Efter fægteturneringen skød man med elektroniske pistoler mod et mål 10 meter væk. Skud inden for ring 1 eller bedre talte som træffere.</p>
<p>De ældste deltagere skød &#8211; og løb tre gange 500 meter. Dermed faldt konkurrencen inden for DMF’s regler og pointtabeller for Kombineret-3-Kamp FÆGT, Niveau 1. Deltagerne er derfor havnet på <a title="Rangliste K3K-FÆGT" href="http://www.femkamp.dk/resultater/rangliste-k3k-faegt/">DMF’s foreløbige rangliste for 2012-13</a>.</p>
<p>Vinderne i K3K FÆGT blev: Guld til Martin Larsen (3440 point), sølv til Steen Burchardt (3148 point) og bronze til Martin Pock (2920 point). De to første er fra FKT, mens Martin er fra FTKV.</p>
<div id="attachment_790" class="wp-caption alignright" style="width: 310px"><a href="http://www.femkamp.dk/wp-content/uploads/2012/10/praem.jpg"><img class="size-medium wp-image-790" title="praemier" src="http://www.femkamp.dk/wp-content/uploads/2012/10/praem-300x178.jpg" alt="Medaljeoverrækkelse til de yngste aldersklasser" width="300" height="178" /></a><p class="wp-caption-text">Medaljeoverrækkelse til de yngste aldersklasser</p></div>
<p>Blandt Ungdom C skilte Mads Ågård (FKTV) og Simon Risting (FKTV) sig ud. De fik begge over 1000 point i fægtning og gennemførte løb/skydning stort set lige hurtigt.</p>
<p>Blandt de yngste deltagere fik Silas Harslev (FKTV) ligeledes over 1000 fægtepoint og en rigtig god tid i løb/skydning. I ungdom D-klassen fik Tobias Jeppesen et for sin aldersklasse meget flot resultat i løb/skydning og vandt alle sine fægtekampe, ganske vist mod lidt yngre modstandere. FKTV&#8217;s nye puslingefægter Tabita Christensen (ungdom D) viste, at hendes 1. plads i  forårets SFO-konkurrence på Iselinge Skolen ikke var tilfældig.</p>
<p><strong>Familetræf<br />
</strong>Stævnet havde fornøjelsen af et besøg af den tidligere elite-femkæmper Bodil Grubak og hendes tre børn, der stillede op i flere af konkurrencerne og fik fine resultater. Bodil er nyt medlem af GHR (Gardehusarregimentet i Slagelse). Hun har planer om at engagere GHR-soldater i Moderne Fire- og Femkamp.</p>
<p>Det vil være fint med flere moderne fire- og femkæmpere i det sydlige Sjælland. Vi har allerede et godt samarbejdet med Slagelse Fægteklub, der var repræsenteret på stævnet med den erfarne fægter og træner Knud H. Larsen, der vandt fægteturneringen for de voksne.</p>
<p>Tak til alle forældre og bedsteforældre fra FKTV, der mødte op og hjalp med til stævnets fine afvikling.</p>
<p style="text-align: right;"><em>Peter Aagaard &amp; Erik Pock</em><br />
<em>Fægteklubben Trekanten Vordingborg</em></p>
<hr />
<p><a href="http://www.femkamp.dk/wp-content/uploads/2012/10/Resultatliste_29.09.12.pdf">Vedlagte resultatliste</a> viser resultater og placeringer for disse klasser:</p>
<ul>
<li>K3K FÆGT for Senior/Junior/Kadet (11 deltagere)</li>
<li>Løb/skydning + fægtning for Dreng/Pige/Ungdom C (10 deltagere)</li>
<li>Løb/skydning + fægtning for Puslinge/Ungdom D (2 deltagere)</li>
<li>Løb/skydning + fægtning for Miniorer/Ungdom E (5 deltagere)</li>
</ul>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.femkamp.dk/2012/10/bredde-trekamp-i-vordingborg/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
